劳动仲裁一年后可以诉讼。
按相关法律规定，劳动仲裁后，符合法律规定情形的，可以向法院提起诉讼。
相关法律规定《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》
第四十七条下列劳动争议，除本法另有规定的外，仲裁裁决为终局裁决，裁决书自作出之日起发生法律效力：
(一)追索劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金，不超过当地月最低工资标准十二个月金额的争议;
(二)因执行国家的劳动标准在工作时间、休息休假、社会保险等方面发生的争议。
劳动纠纷仲裁流程是：
1.申请人提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本；
2.仲裁委员会收到劳动仲裁申请书之日起五日内决定是否受理；
3.向申请人和被申请人发出书面通知；
4.组成仲裁庭；
5.当庭调查、主持辩论，征询双方当事人的最后意见；
6.裁决前调解；
7.作出仲裁裁决。
找法网提醒您，申请劳动仲裁不需要花钱。劳动争议仲裁是不收费的，既是为了减轻申请劳动争议仲裁的劳动者的经济负担，同时保障劳动争议仲裁机构的工作经费，并且劳动仲裁委的经费由国家财政保障运作。但是劳动者败诉，自己的权益将不能得到支持。劳动仲裁是可以申请法律援助的。法律援助是指由政府设立的法律援助机构，组织法律援助的律师，为经济困难或特殊案件的人给予无偿提供法律服务的一项法律保障制度。只要是经济困难的人，因劳动争议仲裁而需要申请法律援助的，都可以申请法律援助。
