上班导致腰椎盘突出，一般不算工伤。腰椎间盘突出症作为一种病症，其形成往往是一个长期累积的过程，而非某一具体工伤事件直接导致。
1.在工伤认定的常规流程中，腰椎间盘突出症通常不会被直接认定为工伤。大多数情况下，它会被视为腰部扭伤等其他伤害，并要求工伤职工进一步前往劳动能力鉴定委员会进行疾病与工伤的关联鉴定。
2.若该委员会专家组能够鉴定确认该腰椎间盘突出症确由腰部扭伤等工伤事件引发，那么该病症才有可能被按照工伤来处理。
找法网提醒，若劳动者希望将工作中导致的腰椎间盘突出症认定为工伤，需要遵循一定的流程。
1.应尝试申请职业病鉴定，以确定该病症是否与工作环境及工作内容存在直接关联。
2.在职业病鉴定过程中，劳动能力鉴定委员会将发挥关键作用，他们将对劳动者的健康状况、工作环境及工作内容进行综合评估。
3.若鉴定结果显示该腰椎间盘突出症确由工作引发，劳动者可进一步向当地劳动保障部门提出工伤认定申请。
4.工伤认定申请需提交一系列材料，包括但不限于医疗证明、工伤事故报告、职业病鉴定结果等。劳动保障部门在收到申请后，将进行调查核实，并最终作出是否认定为工伤的决定。
除了工作中导致的直接伤害外，法律还明确规定了多种其他可认定为工伤的情形。这些情形包括但不限于：
1.在工作时间和工作场所内，因工作原因受到的事故伤害；
2.工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或收尾性工作受到的事故伤害；
3.在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到的暴力等意外伤害；
4.患有职业病；
5.因工外出期间，由于工作原因受到伤害或发生事故下落不明；
6.以及在上下班途中，受到机动车事故伤害等。
