1.劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
2.仲裁请求和所根据的事实、理由；
3.证据和证据来源、证人姓名和住所。
劳动仲裁在一年内申请有效。从用人单位或者劳动者知道或者应当知道其权利受到损害之日起，就可以在一年内去申请仲裁维权。如果时效中断的，则一般从中断时起重新计算一年。
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。
找法网提醒您，劳动仲裁受理的条件是如下：
1.申请仲裁必须在规定的时间内；
2.申请仲裁的争议必须是劳动争议；
3.申诉人必须是与申请仲裁的劳动争议有直接利害关系；
4.申请仲裁的劳动争议必须属于仲裁委员会的受案范围；
5.必须向有仲裁权的仲裁委员会申请仲裁；
6.有明确的被申请人和具体的仲裁请求以及事实依据；
7.申请书及相关材料备齐并符合要求。
