1.根据《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动仲裁的适用范围广泛，包括因确认劳动关系发生的争议，因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议等。
2.还包括因除名、辞退和辞职、离职发生的争议，因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议，以及因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议。
这些劳动争议均适用劳动仲裁程序，为劳动者和用人单位提供了一个公正、高效的解决争议的平台。
劳动仲裁时效是劳动者和用人单位在发生劳动争议后，向劳动仲裁机构申请仲裁的时间限制。
1.根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动仲裁的时效要求为自当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起一年。
2.仲裁时效期间因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。
因此，劳动者和用人单位在发生劳动争议后，应及时采取行动，保护自己的合法权益。
当劳动者和用人单位发生劳动争议时，可以通过以下步骤启动劳动仲裁程序：
1.双方应尝试通过协商、调解等方式解决争议。
2.如果协商、调解无果，或者一方不愿意进行协商、调解，那么可以向劳动仲裁机构提出仲裁申请。
(1)在申请仲裁时，需要提交相关的证据材料，如劳动合同、工资单、工作记录等，以证明自己的权益受到了侵害。
(2)劳动仲裁机构在收到申请后，会进行审查，并决定是否受理。如果受理，将组织双方进行调解或仲裁。
(3)在调解或仲裁过程中，双方应充分陈述自己的观点和证据，并尊重仲裁机构的裁决。
4.如果一方对仲裁裁决不服，可以在法定时间内向人民法院提起诉讼。
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