可不可以不上班，是要根据具体情况来区分的。
第1、如果劳动仲裁的请求不涉及解除劳动关系，一般来讲是应该继续上班的，因为不涉及解除劳动关系的话，你依然是公司员工，需要遵守公司规章制度。
第2、如果劳动仲裁的请求中包括解除劳动关系，就不需要继续去上班。
员工在劳动仲裁期间，单位不安排员工上班，那么在劳动关系没有解除之前，员工需要按时到单位上班。
如果单位不安排员工工作，那么员工需要取得证据，在存在证据证明单位未安排上班，是可以不用去上班的。
但是单位需要按月支付员工期间的基本工资。
依据《工资支付暂行条例》
第十二条 非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。
超过一个工资支付周期的，若劳动者提供了正常劳动，则支付给劳动者的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准；若劳动者没有提供正常劳动，应按国家有关规定办理。
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条
劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
《劳动争议调解仲裁法》规定，提起劳动仲裁的一方应在劳动争议发生之日起一年内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。除非当事人是因不可抗力或有其他正当理由，否则超过法律规定的申请仲裁时效的，仲裁委员会不予受理。
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