可以退保退回多缴的费用，但是不可以同时享受两份待遇。
不同地方重复进行了投保，退保程序如下：
到原单位所在社保局打印缴费清单，并盖章，证明你在那里有买社保。如果原单位和现单位是一个社保局，就可以不用此步骤。现单位填写退费申请表，到社保局办理退费申请手续。
社保审批同意后，现单位到地税社保征缴大厅办理退费手续。手续都是新单位帮你办的。可以退回单位和个人多缴的全部费用。
根据人力资源和社会保障部的文件规定，参保人在两地以上同时存续基本养老保险关系或重复缴纳基本养老保险费的，应按照“先转后清”的原则，由转入地经办机构负责按规定清理。
参保人流动就业，同时在两地以上存续基本养老保险关系的，在办理转移接续基本养老保险关系时，由社会保险经办机构与本人协商确定保留其中一个基本养老保险关系和个人账户，同期其他关系予以清理，个人账户储存额退还本人，相应的个人缴费年限不重复计算。
五险是社会保险的五个险种，包括养老保险、医疗保险、失业保险、生育保险和工伤保险。
社会养老保险，全称社会养老保险金，即由社会统筹基金支付的基础养老金和个人账户养老金组成，是社会保障制度的重要组成部分，是社会保险五大险种中最重要的险种之一。
是国家和社会根据一定的法律和法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。
综上所述，社保两地重复交退保退回你多缴纳的费用，你可以带你原来的社保局打印清单并进行手续的办理，按照现转后清的原则，由你当地相关的机构进行清理办理。
网友：社保两地重复交的话可不可以退一份的钱？
律师：可以退回一份钱，到社保征缴大厅办理退费手续。
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