三个月不发工资的处罚是支付赔偿金，具体规定如下：
1.劳动者可以向劳动保障行政部门投诉，请求其进行干预并查处，劳动保障行政部门在接到投诉后，会依法对用人单位进行调查，并视情况作出责令限期支付劳动报酬的决定。
2.若用人单位逾期不支付，劳动行政部门还可以责令其按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金。
3.劳动者也可以直接向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，请求裁决用人单位立即支付拖欠的工资。
4.在仲裁过程中，用人单位若未能提供充分证据证明其已按时足额支付工资，仲裁委员会将支持劳动者的诉求，作出相应的裁决。
三个月不发工资是违法的，根据我国《劳动合同法》的相关规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
1.用人单位必须按照劳动合同的约定或国家规定的工资支付周期，及时足额地向劳动者支付工资。
2.若用人单位未能在规定的时间内支付工资，即构成拖欠工资，属于违法行为，劳动者有权依法维护自己的合法权益，要求用人单位支付拖欠的工资及相应的赔偿。
面对三个月不发工资的情况，劳动者可以采取以下措施进行维权：
1.向劳动保障行政部门投诉：
(1)劳动者可以向当地的劳动保障行政部门投诉，请求其进行干预并查处用人单位的违法行为。
(2)劳动保障行政部门会依法对用人单位进行调查，并视情况作出相应的处理决定。
2.申请劳动仲裁：
(1)劳动者也可以直接向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，请求裁决用人单位立即支付拖欠的工资及相应的赔偿。
(2)在仲裁过程中，劳动者需要提供充分的证据证明用人单位存在拖欠工资的行为。
3.寻求法律援助或提起诉讼：若劳动者对劳动仲裁结果不满意，或者用人单位拒不履行仲裁裁决，劳动者可以寻求法律援助或向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。
找法网提醒你，劳动者在维权过程中，应当注意保留相关证据，如劳动合同、工资条、银行转账记录等，以便在需要时提供证明。
