1.确定保险类型：首先需要确定所持有的保险类型，例如人寿保险、医疗保险、车险等。不同的保险类型在离婚后的处理方式也会有所不同。
2.查看保险合同：查看保险合同中的条款，了解保险受益人的设置情况。如果保险受益人是前配偶，需要考虑是否需要进行变更。
3.变更受益人：如果需要变更受益人，需要及时联系保险公司进行变更。在变更受益人时，需要提供相关的证明文件，如离婚证书等。
4.处理保险费用：如果保险费用是由夫妻共同承担的，离婚后需要协商如何处理这些费用。可以考虑由一方继续承担全部费用，或者双方按照一定比例分担费用。
5.考虑退保：如果夫妻双方都不再需要该保险，可以考虑退保。在退保前，需要了解退保的相关条款和注意事项，以避免造成不必要的损失。
离婚后保险受益人可以变更。被保险人或者投保人可以变更受益人并书面通知保险人，夫妻离婚，一方作为被保险人或者投保人如果不想让对方在离婚后因再受益，可以向保险公司书面通知变更受益人。
根据《中华人民共和国保险法》第四十一条被保险人或者投保人可以变更受益人并书面通知保险人。保险人收到变更受益人的书面通知后，应当在保险单或者其他保险凭证上批注或者附贴批单。投保人变更受益人时须经被保险人同意。
找法网提醒您，保险退保需要以下手续：
1.提交退保申请：投保人需要向保险公司提交退保申请，并说明退保的原因和从什么时间开始退保，签上字或盖上章，家申请单递交给保险公司的业务管理部门。
2.准备并提交退保材料：投保人需要准备并提交退保材料，包括退保申请书、身份证件、保险合同原件、保费缴纳凭证等。
3.办理退保手续：投保人携带退保材料前往保险公司柜台办理相关退保手续，并按照工作人员的提示填写相关资料完成办理。
4.审核通过后领取退保金：保险公司审核退保材料通过后，即可领取退保金。
