保密协议包含的内容有：
1.保密内容：协议应明确需要保密的信息、材料、文件或技术，包括但不限于商业秘密、技术信息、财务信息、个人信息等。
2.保密期限：应明确保密的期限，即保密信息在何时不再需要保密。一般来说，保密期限应与保密内容的价值和使用价值相适应。
3.保密措施：协议应明确保密方需要采取的保密措施，如加密、物理隔离、访问控制等。
4.保密责任：协议应明确保密方的保密责任，即保密方需确保保密信息不被泄露或不被用于未经授权的目的。
5.违约责任：协议应明确如果保密方违反保密协议，将承担的违约责任，如赔偿损失、支付违约金等。
6.争议解决方式：协议应明确双方在保密协议执行过程中发生争议时的解决方式，如仲裁、诉讼等。
7.其他条款：根据需要，协议还可以包括其他条款，如知识产权保护、反竞争条款等。
找法网提醒您，保密协议一般是两年，双方是可以约定保密期限的，在保密期间，双方都需要遵守保密的义务，否则是需要承担法律责任的。
在解除或者终止劳动合同后，签订竞业协议的人员到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的的竞业限制期限，不得超过二年。也就是说保密协议的时间规定不得超过两年。
证明对方违反了保密协议的方式有自行取证和委托律师调查取证；申请公证机关进行证据保全；申请法院进行诉前证据保全。证据可以是证明对方违反保密协议的录像、书证或者聊天记录，以及两人签订的保密协议书等。
《民事诉讼法》第六十六条证据包括：
（一）当事人的陈述；
（二）书证；
（三）物证；
（四）视听资料；
（五）电子数据；
（六）证人证言；
（七）鉴定意见；
（八）勘验笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
