无论离婚多久都能变更抚养权。法律规定，夫妻离婚后的任何时间内，一方或者双方的情况或者抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更抚养权可以先跟对方协商。
《中华人民共和国民法典》 第一千零八十六条
离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。
自己有了抚养权之后孩子就是自己在抚养了不会存在抚养费的说法。
《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条，父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。
第一千零八十五条，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。 前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
找法网提醒您，离婚该如何争取子女的抚养权就要明确抚养权的判决条件，一般法院在判决抚养权时，首先考虑的是孩子由谁抚养更有利于孩子的健康成长。所以如果要争取孩子的抚养权，就要从这方面入手。
1.证明夫妻双方经济能力的材料。
2.证明夫妻双方综合素质的材料，抚养人的道德品质、人际关系、教育程度、价值观等特性会对未成年子女的性格产生极大的影响，尽可能提供一些展示自身素质的证据。
3.证明子女抚养环境的材料，一方面是居住情况；另一方面是家庭成员情况。
4.子女意见。法院在处理抚养权问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，在平日生活中与孩子形成亲密关系，争取到孩子的意愿是尤为重要的。
