租房后退租是否可以退还租金和押金需要结合具体情况分析。
1.如果租赁合同没有明确押金的性质或规则，则押金作为租赁预付款处理，无论如何都要返还的。
2.当事人交付留置金、担保金、保证金、订约金、押金或者订金等，但没有约定定金性质的，当事人主张定金权利的，人民法院不予支持。
3.除合同另有约定外，房东应于租赁关系消除且租客迁空、点清并付清所有应付费用后的当天将租房押金全额无息退还租客。
4.租房期间有财产损失可以相应扣除押金，押金在扣除财物损失后应该退还。
5.在没有明确约定押金性质的情况下，押金的作用是为房屋及屋内财产设定的一个担保，租赁期间如造成出租人房屋及室内设施的财产损失则从押金里扣除。
6.如没有造成该损失则合同期满或者解除合同时应予退还。
房屋租赁合同纠纷的最佳解决办法是：
1.当事人协商，协商一致的按照约定的内容处理；
2.协商不成的，可以请求基层组织调解；
3.纠纷当事人可以直接向法院起诉；
4.纠纷当事人在房屋租赁合同中有约定仲裁的，可以申请仲裁。
民法典中房屋租赁合同纠纷诉讼时效是三年。
找法网提醒您，根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
