争夺抚养权起诉状的写法是首先应当写明原告被告以及代理人的姓名等信息；其次，写明诉索要抚养费以及孩子抚养权的诉讼请求；写明事实与理由；最后，双方当事人签字并写明时间。
法律依据：根据《民法典》规定父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。
找法网提醒您，起诉争夺抚养权流程如下：
1.准备好民事诉讼状。
2.到具有管辖权的人民法院起诉，并提交相关的证据材料。
3.按照人民法院的通知准时出席参与诉讼活动。
4.若不服一审判决或裁定，应在接到判决书后15天内或接到裁定书后10天内向原审人民法院或上一级人民法院提出上诉，并递交上诉状。
《民事诉讼法》第二十一条的规定，对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。
第一百二十条规定，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
离婚争夺抚养权的有利条件：
1.孩子的意见。
2.收入状况。
3.工作环境。
4.居住条件更好。
5.双方的工作性质。
6.性格修养。
7.文化程度：受过高等教育更利于对孩子的教育。
8.其它家庭成员状况：比如双方父母基本条件。
