遇到家暴的首先应该找机会报警，请求警察拘留家暴方。如果想要离婚的，可以收集对方家暴的证据，去法院起诉离婚并且要求离婚损害赔偿。有家暴情形的，法院调解无效之后会判决准予离婚。
《刑法》第二百六十条 虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。
第一款罪，告诉的才处理，但被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的除外。
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十五条 有下列行为之一的，处五日以下拘留或者警告：
(一)虐待家庭成员，被虐待人要求处理的；
(二)遗弃没有独立生活能力的被扶养人的。
首先，可以向当地的妇联寻求帮助，最好能保留妇联出面调查的证据或书面记录等。其次，可以向当地的派出所报案，要求其对夫妻作笔录，若有伤情可要求进行伤情鉴定。
再次，可以向当地的街道、居委会寻求帮助，必要可由他们出具书面证明证实存在家庭暴力的情况。
最后，同步保留医院的就诊证明及相应的照片佐证。
找法网提醒您，通常来说家庭暴力只有零次和无数次的区别。早点遇到家庭暴力，那就应该早点决定要离婚，不能等到后续，越来越不能离婚，或者是越陷越深以后再离婚那就麻烦了。也千万不能有为了面子，怕丑事公布于众而不敢报警求助于公众。
家暴可以请求损害赔偿。
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
1.重婚;
2.与他人同居;
3.实施家庭暴力;
4.虐待、遗弃家庭成员;
5.有其他重大过错。
