借贷款还不上最有效的办法：
1.申请延期还款：如果态度良好，表明自己只是短期内没有还款能力，那么可以向银行申请延期还款。
2.申请分期还款：当还款金额过大，还款能力不足时，可以申请分期还款，这样可以将欠款分成多期归还，缓解每一期的还款压力。
3.向亲朋好友借钱归还：如果欠款金额不大，可以先向亲朋好友借钱将银行的欠款还上，事后再归还借的钱。
4.将资产折现还款：手里有首饰珠宝、房产、车辆等财物时，可以将这些物品进行折现，折现以后可以用来归还银行欠款。
借款会有以下要求：
1.借款人需要是中国大陆居民并且符合贷款年龄;
2.借款人是完全民事行为能力人;
3.借款人有稳定收入;
4.借款人征信良好;
5.借款人有良好的还款能力;
6.其他银行贷款条件。不过，由于办理银行贷款需要在提出申请后等待银行核实审批才能发放，时间较长，很多人就选择了一些大品牌靠谱的信用贷款来解决急用钱的问题。
找法网提醒您，借款有效借条应当写明以下内容：
1.标题为“借条”，一般处于中间位置。
2.写明出借人、借款人的姓名，尽量写上身份证号码。
3.写明借款原因。
4.写明借款时间，包括借款的起止年月日和明确的借款期限。
5.写明借款金额，包括大写和小写的金额，还应写明币种。
6.写明利息，应写清是年利率还是月利率，明确最终应支付的还款总额。
7.写明借款本息偿还的年月日时间及付款方式。
8.写明违约责任。
9.还要有借款人的签名、盖章或手印。
10.尾部注明日期，该日期为所借款项实际支付的日期，并大写。
