劳动保护法加班规定如下：
《劳动合同法》第31条规定：用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。
此外，《劳动法》第41条规定：用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时。
因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
《劳动法》第38条规定：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
对企业违反法律、法规强迫劳动者延长工作时间的，劳动者有权拒绝。
没有加班费可以劳动仲裁。劳动仲裁是劳动仲裁员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。在我国，劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的必经程序。按照《劳动争议调解仲裁法》规定，提起劳动仲裁的一方应在劳动争议发生之日起一年内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。除非当事人是因不可抗力或有其他正当理由，否则超过法律规定的申请仲裁时效的，仲裁委员会不予受理。
加班费一小时20块是否合法要看原工资是多少，还要看加班所处的时间段：
1.正常工作日延长工作时间进行加班的，计算公式为劳动合同规定的月工资标准÷（月计薪天数21.75×8小时）×150%。
2.安排周末加班的，用人单位可以安排调休代替。找法网提醒，但如果用人单位无法安排调休的，计算公式为劳动合同规定的月工资标准÷（月计薪天数21.75×8小时）×200%；
3.法定节假日加班的，该时段的加班即使后期安排员工调休，用人单位也应支付加班费，其计算公式为劳动合同规定的月工资标准÷（月计薪天数21.75×8小时）×300%。
