保护物权的方法：
1.因物权的归属和内容发生争议的，利害关系人可以请求确认权利。
2.被无权占有人占有不动产或者动产的，权利人可以请求返还原物;不能返还原物或者返还原物后仍有损失的，可以请求损害赔偿。
3.造成不动产或者动产损毁的，权利人可以请求恢复原状;不能恢复原状或恢复原状仍有损失的，可以请求损害赔偿。
4.妨碍行使物权的，权利人可以请求排除妨害。
5.有可能危及行使物权的，权利人可以请求消除危险。
6.侵害物权，造成权利人损害的，权利人可以请求损害赔偿。
找法网提醒，上述物权保护方式，可以单独适用，也可以根据权利被侵害的情形合并适用。
物权可以分为自物权与他物权。
简单的说，自物权就是权利人对于自己所有的物所排他享有的占有、使用、收益、处分的权利。而他物权则是指，权利人对于不属于自己所有的物，而依据合同的约定或法律的规定所享有的占有、使用、收益的权利。他物权一般不包括处分的权利。因为只有享有所有权的人，才能合法行使处分权。他物权往往不能排他享有。
常见的他物权有：地役权、地上权、典权等等，此外，所有的担保物权也是他物权。
物权保护与占有保护：
1. 物权的保护是指通过法律规定的方法和程序，保障所有人在法律许可的范围内，对其所有的财产行使占有、使用、收益、处分权利的制度。这是物权法律制度的必不可少的组成部分。
2.占有保护请求权是指占有人于其占有被侵夺或妨害时，请求侵害人返回占有物，或防止及除去妨害的请求权。
