变更抚养协议要写明下列内容：
1、双方当事人的基本信息，包括姓名、性别、年龄、民族、身份证号码、住址、工作单位等；
2、写明变更抚养权的原因；
3、写明变更后抚养权归谁，探视的规定；
4、不直接抚养一方所需支付的抚养费具体数额，支付方式及时间；
5、其他有关抚养过程中的协议。
变更子女抚养权协议书
甲方（男方）：________身份证号：____________ 住址：________
乙方（女方）：________ 身份证号：____________ 住址：________
双方在平等、自愿的基础上，经过充分的协商，现就双方离婚后变更子女抚养权等相关事宜达成协议如下：
一、女儿__自 年 月 日起由女方__抚养，直至年满18周岁，其间负责其日常生活、健康和教育等方面的监护。
二、被抚养人的抚养费及支付方式
1. 男方__ 则每年支付抚养费__元，不承担具体抚养工作。
2.男方应于每年的12 月1-5日前将儿子的抚养费汇至女方指定的银行帐号。
三、探视权
1.男方对孩子_____享有探望权。
2.探望时间及方式，没有抚养的一方每个月可以探望一次。
3.探望之前，必须先经与女方电话联系。探望期间，要保证孩子的安全及身心健康、愉快。
四、如遇其它未尽事宜或应时事宜，按照一切有利于孩子的原则，互谅互让，协商解决。
五、本协议一式叁份，甲、乙双方各一份，一份交派出所办理孩子的户口迁移手续，户口迁移手续自本协议签订后三个月内办理完毕。
六、本协议自双方签字后生效。
甲方：____ 乙方：____
子女抚养权变更程序：
1、转让抚养权双方都同意变更抚养权达成变更抚养权协议，且变更后有利于孩子生活；
2、可以准备好变更抚养权所需材料办理变更抚养权协议公证；
3、父母双方协议好变更子女抚养关系的，可以不进行公证。
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