抚养孩子协议书要写明以下几点内容：
1.双方当事人及子女的基本信息；
2.写明协议抚养的原因；
3.写明共同抚养的方式、时间等；
4.不直接抚养一方所需支付的抚养费具体数额，支付方式及时间，不直接抚养一方的探视时间、方式；
5.其他内容。
可以要求变更抚养权的。一般与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的或者与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为等情形可以申请变更抚养权。一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持：
1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
2.与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
3.八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。
变更孩子抚养权的办理，可以到公证机关变更抚养权。当事人双方同意变更抚养权的，可以协议变更抚养权。找法网提醒您，办理协议变更公证的，可以提交相应的材料，如，草拟好的变更抚养权协议；小孩的户口簿、出生证等相关资料。如果协商不成时，还可以通过诉讼的方式请求人民法院进行裁决。
