想象竞合犯是一个犯罪行为触犯数个罪名，但是依照比较重的罪处罚。而数罪并罚是实施了数个行为，分别构成几个不同的犯罪，然后数罪并罚。两者最大的区别在于犯罪行为数量的不同，想象竞合犯是一个，数罪并罚是数个。
刑法中从"一重处罚"是指对想象竞合犯和牵连犯的处罚原则，就是从犯罪行为所触犯的罪名中，就其中一个最重的罪名处断（定罪和量刑），而不以数罪并罚。想象竞合犯、牵连犯的本质为数罪，想象竞合犯是—个行为触犯了数个罪名，但在处理时作—罪，从一重处断;牵连犯的手段行为和结行为、目的行为和原因行为分别触犯了不同罪名，但在处理时作为一罪，从一重处断。
中国刑法总则未明文规定这—处罚原则，刑法分则对牵连犯的处罚采取了不同态度：
第一，分则对多数牵连犯的处罚原则未作规定；
第二，分则某些条文规定对牵连犯从一重处罚；
例如，中国（刑法）第399条规定，对司法工作人员因索取或者收受贿赂而枉法裁判的，依照处罚较重的规定处罚；
第三，分则某些条文对牵连犯规定了独立的法定刑，例如，中国《刑法》第321条规定，在运送他人偷过（边）境中以暴力、威胁方法抗拒检查的，处7年以上有期徒刑，并处罚金。
第四，分则某些条文规定对牵连犯实行数罪并罚，例如，中国（刑法）第198条规定，以故意造成财产损失的保险事故骗取保险金，或者故意造成被保险人死亡、伤残或者疾病，骗取保险金，同时构成其他犯罪，依照数罪并罚的规定处罚。
1、定义不同
想象竞合犯：实施了一个行为侵犯了数个客体，触犯了数个罪名，
牵连犯：以实施某种犯罪为目的，其方法行为或结果行为又触犯了其他罪名。
其次，想象竞合犯是指行为人基于一个犯罪意图所支配的数个不同的罪过，实施一个危害行为，而触犯两个以上异种罪名的犯罪形态。
牵连犯是指行为人实施某种犯罪，而方法行为或结果行为又触犯其他罪名的犯罪形态。
从两种犯罪形态的定义中可看出，想象竞合犯实际上只有一个危害行为，而牵连犯则有数个行为，如方法行为、结果行为。
2、处断原则不同
想象竞合犯的处断原则采用“从一重处断”，不实行数罪并罚。
牵连犯的处断原则是：凡刑法分则条款对特定犯罪的牵连犯明确规定了相应处断原则的，无论其所规定的是何种处断原则，均应严格依照刑法分则条款的规定，对特定犯罪的牵连犯适用相应的原则予以处断。除此之外，对于其他牵连犯，即刑法分则没有明确规定处断原则的牵连犯，应当适用从一重处断的原则定罪处刑，也不实行数罪并罚。
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