申请工伤认定要注意四个要件：工作时间、工作场所、工作原因、主观过错等。
（１）工作时间：工作时间是指法律规定或者单位要求职工工作的时间；用人单位规定实行不定时工作制的，是指单位确定的工作时间。
Ａ、构成工伤限于发生在工作时间内的事故伤害；
Ｂ、在工作时间以外的事故伤害一般不构成工伤。
（２）工作场所：工作场所是指职工日常工作所在的场所，以及领导临时指派职工从事工作的场所。
Ａ、构成工伤限于发生在工作场所内的事故伤害；
Ｂ、在工作场所以外的事故伤害一般不构成工伤。
（３）工作原因：因工作原因受到事故伤害或者患职业病，构成工伤。
虽然不在工作时间、工作场所之内，但是只要事故伤害与工作有关，是因执行职务或者业务的原因而发生，也构成工伤。
（４）主观过错：除了劳动者本人故意造成事故伤害以外，即使劳动者有过失或者重大过失，仍然认定为工伤。
（５）其他：特殊情况下构成工伤，仅限于《工伤保险条例》规定的特殊情形。
综上所述，在单位自己摔跤是否属于工伤，要经过工伤认定，如果符合上述工伤情形的要件，就属于工伤的范围，如果是自己的原因，就不是工伤的范围。
（一）申报。
职工发生伤亡事故后，用人单位应当立即向当地劳动保障保障行政部门和工伤保险经办机构报告，并填报《事故伤害报告表》。同时，应在伤亡事故发生或职业病确认诊之日起３０日内填表写并提交《工伤认定申请表》和首诊病历本、旁证材料、身份证等有关材料。
未参加工伤保险的用人单位应提交用人单位的营业执照复印件或工商行政管理部门出具的查询证明。
用人单位未在规定期限申请认定的，职工或直系亲属可在伤亡事故或职业病确诊之日起一年内直接向劳动保障行政部门提出工伤认定申请。
（二）受理。
如职工或其直系亲属的申请超过一年的期限，或不符合管辖权规定，劳动保障行政部门将不予受理，出具《不予受理决定书》。如申请材料不全的，劳动保障行政部门当场或在７个工作日内以书面形式一次性告知申请人。
（三）调查。
对职工或直系亲属提出工伤认定申请的，劳动保障行政部门对用人单位发出《工伤认定协查通知书》，要求单位提供相关材料，单位应在规定期限内如实提供情况和有关证据，在规定的时间内未能提出相反证据的，视为对职工或其直系亲属提供的证据材料无异议。
如有需要，劳动保障行政部门对提供的证据进行调查核实。有关单位和个人应据实提供情况和有关证据或证据线索，参保单位有意隐瞒伤亡事故真相，提供虚假证据或数据等材料以及拒绝配合事故调查的，工伤保险经办机构可以拒绝支付工伤保险待遇的各项费用，转由用人单位负担。
（四）认定。
劳动保障行政部门应在正式受理之日起６０日内做出认定结论，开出《工伤认定结论书》。工伤认定结论作出之日起２０个工作日内送达用人单位和职工或其直亲属，并抄送工伤保险经办机构。
（五）其他事项。
用人单位或职工（直系亲属）对工伤认定申请不予受理的决定或工伤认定结论不服的，可以在收到决定之日起６０日内依法申请行政复议；对复议决定不服的，可以依法提起行政诉讼。
认定为工伤的参保职工，应在医疗期满后，向市劳动能力鉴定委员会提出劳动力鉴定申请，有关费用由工伤保险经办机构按规定处理。
１．《工伤认定申请表》；
２．居民身份证；
３．医疗诊断证明／职业病诊断证明书；
５．用人单位依法成立的登记证书或登记查询通知单；
６．死亡证明（职工死亡）；
７．公安部门证明／其它相关证明（工作时间／场所，因工作职暴力伤害等意外伤害）；
８．公安部门证明／相关部门证明（因工外出期间，因工作受到伤害或发生事故下落不明）；
９．医疗机构抢救证明（突发疾病死亡或在４８小时之内经抢救无效死亡）；
１０．民政部门／相关部门证明（抢险救灾等维护国家利益、公众利益活动中受到伤害）；
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