女性拘留所里面的生活是怎么样的

女性在拘留所里需要接受行法律、道德、文化、时事、政策、所规、行为养成、技能培训、心理健康等方面的教育，每日组织被拘留人开展适当的文化、体育活动。
被拘留人需要遵循一定的行为规范，包括定时起床、吃饭、睡觉，并进行必要的学习和休息。

《拘留所条例实施办法》 第五十九条
拘留所应当建立教育制度，对被拘留人进行法律、道德、文化、时事、政策、所规、行为养成、技能培训、心理健康等教育。
《拘留所条例实施办法》 第六十一条
拘留所应当每日组织被拘留人开展适当的文化、体育活动。
《拘留所条例实施办法》 第六十二条
拘留所应当开展所内文化建设活动，营造有益于被拘留人身心健康，促进被拘留人知错、认错、改错的文化环境和氛围。
《拘留所条例实施办法》 第六十三条
拘留所在确保安全和被拘留人自愿的前提下，可以组织被拘留人在所内开展适当的劳动教育或者职业技能培训。拘留所不得强迫或者变相强迫被拘留人从事生产劳动。