交通事故双方协商不成，怎么办？
更新时间：2010-11-15 08:10:24
问题描述：
我在广州天河于9月16日小区车库出口倒车，碰到52岁女士摔倒，致其左手手腕桡骨远端骨折。我负全责。到医院预交了4万。
住院医疗花费3万7千余元。于10月2日出院。伤者家属没有通知我就出院。结果一切我需要的保险索赔手续都在对方手里。住院期间已经按对方要求付给其伙食营养5千元，加上住院预交结余，对方已经拿到我8千余元！
现在我多次电话给对方要求协商，对方要求过高，要求总额有4万左右。还不承认先给她的5千。《住院期间我还探望伤者5次，我甚至打算除了保险按照国家标准的赔付，额外补偿对方1~2万》
现在的感受就是：良心了，仁义了，得到的是麻烦！！因为这个事情严重影响到了我的生活和工作。
请问各位律师大人，我该怎么办？ 有什么途径可以解决？要多长时间解决？
谢谢。
补充：医疗费预交收据在我手里。我给对方的5千现金也有收据。写的住院期间伙食营养费。
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