车祸交通事故怎么索赔？
更新时间：2010-04-21 10:19:48
问题描述：
我亲戚高某是南宁一家客运公司的司机。事故当天是另一名司机在开车，高某在副驾驶位上休息，发生事故时，高某被巨大弹力甩出位置（其间可能撞到车上的铁杆），导致脾脏破裂，体内大出血。在医院的时候，输了约4000毫升的血，整个脾脏切除。 交通事故责任是司机60%，货车40%。另，班车货车都有保险，公司也给司机和高某各交了200元的保险，高某自己买了2份保险，一份200元，一份100元，手头也有各种票据。
高某住院，妻子固定陪护，家中的两小孩有亲戚照顾，亲戚朋友往来探望花费约2000元。
高某住院费用，公司全部负责支付，大约20000元。医院给高某开了两个月休息假条，休假期间公司给高某每月约1000元的基本工资作为生活费。
请问，高某应该怎样索赔？
如果要上诉司机和公司，需要准备什么材料？什么时候上述？索赔是否包括哪些？
紧急，希望您百忙之中帮忙分析一下，并提出宝贵的意见，我和我亲戚将感激不尽。
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