国家法定上班时间为每日不超过八小时、平均每周不超过四十四小时。这一规定是为了保障劳动者的休息权益，避免过度劳动对劳动者身体健康造成损害。
1.具体而言，每日工作时间一般不应超过八小时，而平均每周工作时间则不应超过四十四小时。
2.在特殊情况下，可以经与工会和劳动者协商后延长工作时间，但一般每日以延长一小时为限，且在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。
找法网提醒，《中华人民共和国劳动法》对工作时间有着明确的规定。
1.国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是保障劳动者休息权益的基础性规定。
2.用人单位在特殊情况下，如因生产经营需要，可以经与工会和劳动者协商后延长工作时间，但延长每日不得超过一小时，特殊原因下每日不得超过三小时，且每月不得超过三十六小时。
3.劳动法还规定了延长工作时间的例外情形，如发生自然灾害、事故等威胁劳动者生命健康和财产安全的情况，以及生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障影响生产和公众利益的情况。
加班工资的计算支付应遵循《劳动法》的相关规定。
1.具体而言，用人单位安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
2.休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
3.法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
这些规定旨在保障劳动者在加班时能够获得合理的经济补偿，从而维护其合法权益。实践中，用人单位应严格遵守这些规定，确保劳动者的加班工资得到及时、足额的支付。
