在劳动争议的解决过程中，劳动仲裁与起诉确实存在明确的先后顺序。
1.根据我国相关法律法规，特别是《劳动法》及其实践，劳动者在遭遇劳动争议时，应首先通过劳动仲裁程序进行解决，而非直接诉诸法院。
2.这一顺序性要求旨在确保劳动争议能够得到专业、高效的初步处理，同时也为后续的司法诉讼提供必要的程序和事实基础。
找法网提醒，具体而言，劳动仲裁是劳动诉讼的前置程序。
1.这意味着，在未经劳动仲裁委员会审理并作出裁决之前，劳动者不能直接向法院提起劳动争议诉讼。
2.只有在劳动仲裁裁决作出后，若当事人对裁决结果不服，方可依法向法院提起诉讼，请求司法救济。
这种先后顺序的安排，既体现了对劳动仲裁专业性的尊重，也避免了司法资源的无谓浪费。
劳动争议之所以要先仲裁后起诉，主要基于以下几点原因：
1.专业性考量：劳动仲裁机构具备处理劳动争议的专业知识和技能，能够更快速、准确地把握案件事实和法律适用，为当事人提供更加专业、公正的裁决。
2.效率与成本：相比诉讼程序，劳动仲裁程序更为简便快捷，成本更低。它能够在较短时间内解决争议，减轻当事人的经济和时间负担。
3.分流案件：通过劳动仲裁前置程序，可以有效分流部分劳动争议案件，减轻法院的工作压力，使法院能够集中精力处理更为复杂、重大的案件。
4.维护社会稳定：劳动争议的及时解决有助于维护劳动关系的和谐稳定，减少社会矛盾和冲突。劳动仲裁作为前置程序，能够在一定程度上缓解劳动争议的紧张态势，为后续的诉讼或调解创造有利条件。
