面对他人的诽谤与诬陷，受害者首要的应对措施是向公安机关报案。
1.通过报案，公安机关将展开调查，以查明事实真相。在此过程中，为了强化证据效力，受害者可以考虑请公证员对侮辱、诽谤的具体内容进行公证，确保这些证据在法律上具备更强的证明力。
2.一旦公安机关调查确认构成犯罪，将依法追究诽谤者的刑事责任。即便不构成犯罪，这些证据也可用于要求对方道歉并赔偿相应的损失。
3.值得注意的是，根据刑法的规定，侮辱罪属于“告诉才处理”的犯罪类型，即若受害者或其法定代理人未主动向法院起诉，则当事人将不会面临刑事追责。
找法网提醒，诽谤罪的认定需严格遵循一系列法定标准。
1.从客体角度看，诽谤罪侵犯的是他人的人格尊严与名誉权，且犯罪对象必须为自然人。
2.在客观方面，诽谤行为需表现为行为人捏造并散布虚构的事实，且这些事实足以贬损他人的人格、名誉，达到情节严重的程度。具体而言，这要求：
(1)存在捏造事实的行为，即诽谤内容完全虚构。
(2)这些虚构的事实已被散布至社会公开领域。
(3)散布的内容足以或已经对被害人的人格、名誉造成实际损害。
(4)诽谤行为必须针对特定个体进行，即便未指名道姓，但从内容中可明确识别出被害人。
3.诽谤罪的主体为一般主体，即达到刑事责任年龄、具备刑事责任能力的自然人，而单位则不能成为该罪的主体。
4.从主观方面看，诽谤罪要求行为人具有故意心态，即明知自己散布的是虚假事实，并希望这种散布行为能损害他人的名誉。
在遭遇诽谤与诬陷时，有效收集证据是维护自身权益的关键。
1.应尽可能保留并收集与诽谤内容相关的所有原始资料，如短信、邮件、社交媒体截图等。这些直接证据能够直观展示诽谤事实的存在。
2.若条件允许，可考虑进行公证，以增强证据的法律效力。
3.寻找目击证人并获取其证言也是重要的一环，证人证言能够作为旁证支持受害者的主张。
4.若诽谤行为涉及网络平台，可联系平台方协助调查并提供相关数据。在收集证据的过程中，应确保所有证据的真实性与合法性，避免使用非法手段获取证据。
这些证据将作为法律诉讼的重要依据，帮助受害者维护自身名誉与权益。
