如果租客在交付了一年房租后，房东拒绝退还租金，租客应当首先检查租赁合同中的相关条款，确保自身权益得到保障。
1.如果合同中明确规定了退租条件和租金退还方式，租客可以依据合同条款要求房东履行义务。
2.在与房东协商无果的情况下，租客可以寻求法律途径解决纠纷。具体而言，租客可以向当地人民法院提起诉讼，要求房东按照合同约定退还租金。
3.在诉讼过程中，租客需要提供充分的证据来证明自己的诉求，例如租赁合同、付款凭证等。
对于房租拖欠一年的情况，房东完全有权向法院提起诉讼，要求承租人支付所欠租金及违约金。
1.在起诉过程中，房东需要准备充分的证据来证明承租人确实存在拖欠租金的行为，并计算出租金和违约金的数额。
2.房东还需要注意诉讼时效的问题。根据我国法律规定，一般情况下，民事纠纷的诉讼时效为三年。
因此，如果房租拖欠已经超过一年，但尚未超过三年，房东仍然可以提起诉讼。然而，如果已经超过诉讼时效期限，房东将失去胜诉权。
找法网提醒，解决房租纠纷的途径主要包括以下几种：
1.协商解决：在发生房租纠纷时，双方应首先尝试通过友好协商的方式解决问题。通过协商，双方可以达成互谅互让的协议，从而避免纠纷进一步升级。
2.调解解决：如果协商无果，双方可以寻求第三方调解机构的帮助。调解机构可以协助双方进行调解，促使双方达成解决纠纷的协议。调解协议具有合同意义上的效力，双方应当遵守。
3.仲裁解决：如果双方达成仲裁协议，可以将纠纷提交给仲裁机构进行裁决。仲裁裁决对双方当事人具有法律上的拘束力，双方应当履行。
4.诉讼解决：如果以上途径均无法解决问题，双方可以向人民法院提起诉讼，通过法律程序解决纠纷。在诉讼过程中，法院将依法审理案件并作出判决或裁定。
