遭遇家庭暴力时，受害者有多种救济途径可供选择。
1.可以寻求社会救助，包括向居民委员会、村民委员会以及所在单位提出请求，这些机构会进行劝阻和调解。
2.受害者可以在离婚诉讼中向施暴者要求民事损害赔偿，包括物质损害与精神损害两个方面。
民事救济是家庭暴力受害者可以寻求的另一种救济途径。
1.受害者在离婚诉讼中可以要求施暴者赔偿物质损害和精神损害。
2.这种救济方式旨在补偿受害者因家庭暴力所遭受的经济损失和精神痛苦。
对于家庭暴力行为，法律也规定了相应的制裁措施。
1.对于正在实施的家庭暴力，受害者可以向居民委员会、村民委员会请求予以劝阻，也可以向公安机关请求予以制止。
2.公安机关应当予以制止，并采取相应措施保护受害者的人身安全。
3.如果实施家庭暴力构成犯罪的，如故意伤害罪、虐待罪、强奸罪等，应当依照刑法有关规定给予制裁。
4.公安机关应当立案侦查，人民检察院应当依法提起公诉。
5.对于尚不构成刑事处罚的家庭暴力行为，公安机关可以给予行政处罚，如拘留、罚款等。
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