实习生在实习期间，其合约的约束与正式员工有所不同。
1.一般情况下，实习生与单位签订的实习协议被视为试用期用工。这意味着实习生在实习期内有权选择离职，无需特定的理由或形式，只需提前3天通知单位即可。
2.为了维护良好的职业道德和职业素养，实习生在离职前最好做好工作移交，并得到领导的认可。
3.如果实习生与公司签订的协议中包含培训、或违约金等内容，并约定了服务期和违约金，那么实习生在离职时应按照协议内容赔偿公司，但赔偿的违约金数额不得超过公司实际提供的培训费用。
1.实习生的离职流程相对简单，但仍需遵循一定的规定。
2.实习生在决定离职后，应首先查阅与单位签订的实习协议，了解其中关于离职的具体条款。
3.实习生需提前3天通知单位，告知离职意愿，并开始进行工作移交。
4.工作移交包括但不限于整理工作文件、交接工作任务等。
5.在离职过程中，如果实习协议中有关于违约金的约定，实习生需按照协议内容支付相应的违约金。违约金的数额应根据协议中的约定来确定，但最高不得超过公司实际提供的培训费用。
鉴于实习生权利保护的法律法规相对缺乏，实习生在实习期间应特别关注自身权益的保护。
1.签订一份完善的实习协议是非常重要的。
实习协议应包含对实习生权益保护的基本约定，如实习时间、实习报酬、伤亡处理、知识产权归属等事项，这些约定可作为纠纷处理的重要依据。
2.实习生在实习期间应了解自己的权益和义务，遵守实习协议中的约定。
(1)如果发生实习协议中未涉及的情况或实习单位违反实习协议中的约定，实习生应首先与实习单位进行友好协商。
(2)若协商无果，实习生可以寻求法律途径，如提起诉讼等方式来维护自己的权益。
综上所述，实习生在实习期间应了解实习协议的具体内容，遵守实习规定，并在必要时维护自己的合法权益。同时，实习生在离职时应遵循离职流程，并按照实习协议中的约定支付相应的违约金。
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