1.养老保险在中断后是可以选择续交的。
2.根据社会养老保险条例规定，当养老保险停缴后，其账户会自然间断。
3.如果想要继续缴纳，必须补缴间断年份及其产生的滞纳金，补缴后，即可继续缴纳养老保险。
1.补缴选择：养老保险可以选择补缴或者不补均可，只要累计缴费满最低15年即可。
(1)如果选择补缴，需要缴纳间断年份及其产生的滞纳金。滞纳金按照每天千分之二计算，同时还会收取利息。
(2)如果选择不补缴，以前缴费的工龄将不再计算，可以去注销养老保险账户后重新缴纳。
2.补缴方式：如果选择自己补缴，需要到社保局将交费方式改为个人方式，原本采用的是单位方式缴纳，补缴时需要缴纳不低的滞纳金，这可能会增加个人负担。
3.单位续保：最好的补缴办法是通过找到固定工作，由新单位进行续保，新单位会有自己的处理办法和程序，这样可以省去个人不少额外的花销。
在选择单位续保时，个人需要注意以下几点：
1.确保新单位能够为你续缴养老保险，并了解新单位的缴费标准和政策；
2.与新单位沟通，了解续缴养老保险的具体流程和所需材料；
3.按照新单位的要求提供相关材料，并配合完成续缴手续。
通过上文的解释，我们可以了解到养老保险在中断后是可以进行续交的，但需要注意补缴方式和策略。
选择单位续保是一个较为便捷和经济的选择，个人可以根据自身情况做出合适的选择。同时，对于养老保险的缴费和补缴问题，建议咨询相关律师或社保机构，以确保个人权益得到保障。
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