认定被胁迫书写借条，可以通过以下几种方式来证明：
1.及时向警方报案留底，报案记录可以作为证据。报案时，应尽可能详细地描述被胁迫的情况，包括时间、地点、胁迫者的身份、胁迫手段等。
2.与对方沟通，找第三人在旁边作证，证明自己是被胁迫的。这个第三人可以是朋友、家人或者任何了解情况的第三方。他们可以提供证言，证明你在书写借条时受到了胁迫。
3.与对方接触时随身携带轻便录音录像设备，受到胁迫时可及时拍录取证。这些录音录像资料可以作为直接的证据，证明你是在被胁迫的情况下书写了借条。
如果以上证据充分，能够证明当事人是在被胁迫的情况下写下的借条，那么当事人可以向法院申请撤销该借条。
如果被胁迫书写了借条，及时向警方报案是非常重要的。
报案不仅可以留下证据，还可以保护自己的安全。在报案时，应尽可能详细地描述被胁迫的情况，包括时间、地点、胁迫者的身份、胁迫手段等。警方会进行调查，并根据情况采取相应的措施。
1.如果成功证明了被胁迫书写了借条，那么当事人可以向法院申请撤销该借条。
2.撤销后，该借条就不具有法律约束力。
3.需要注意的是，申请撤销借条需要在一定的期限内提出，否则可能会失去撤销的权利。
因此，在发现自己被胁迫书写了借条后，应尽快采取行动。
根据《民法典》的相关规定，被胁迫方有权请求人民法院或者仲裁机构撤销受胁迫所做出的民事法律行为。同时，如果被骗写了欠条，也可以向法院或仲裁机构申请撤销该欠条。
需要注意的是，无论是被胁迫书写借条还是被骗写欠条，都需要有充分的证据来证明自己的主张。如果无法提供证据，可能会面临败诉的风险。
总之，面对被胁迫书写借条的情况，当事人应该及时采取行动，通过向警方报案、寻找证据等方式来维护自己的权益。
同时，也需要了解相关的法律规定，以便在必要时向法院申请撤销受胁迫所做出的民事法律行为。
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