离婚时存在一个月冷静期，但这一规定仅适用于协议离婚。
根据《民法典》第一千零七十七条，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
这一冷静期的设置，旨在让当事人在决定离婚前，有充分的时间进行冷静思考和协商，以减少冲动离婚的情况。
协议离婚需要满足以下条件：
1.双方自愿离婚：申请离婚的当事人双方必须是自愿离婚，对于一方要求离婚的情况，婚姻登记管理机关不予受理。
2.子女抚养和财产问题已处理：申请离婚的当事人双方应对子女抚养和财产问题已有适当处理。如果双方在这些问题上存在分歧，婚姻登记管理机关将不予受理。
3.其他限制条件：一方或双方当事人为限制民事行为能力或无民事行为能力的，未办理过结婚登记的，婚姻登记管理机关不予受理协议离婚。
诉讼离婚是指通过法院起诉离婚的方式。在出现以下情形时，夫妻感情可视为破裂，法院经过调解无效后，将准予离婚：
1.重婚或有配偶者与他人同居：当对方与他人结婚或与他人以夫妻名义生活在一起时，可视为夫妻感情破裂。
2.家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员：对方存在家暴、虐待、遗弃家庭成员的行为，也是夫妻感情破裂的重要情形。
3.有赌博、吸毒等恶习屡教不改：对方有赌博、吸毒等恶习，并且屡教不改的，也是法院考虑判决离婚的重要因素。
4.因感情不和分居满二年：夫妻两人因感情不和分居满二年的，法院可视为夫妻感情破裂。
5.其他导致夫妻感情破裂的情形：如一方患有法定禁止结婚疾病、一方婚前隐瞒了精神病且婚后经治不愈、一方与他人通奸、非法同居等情形，也是法院考虑判决离婚的依据。
需要注意的是，诉讼离婚不受离婚冷静期的限制。一旦法院判定离婚，将直接发出判定书，并在十个工作日内送达。此时，不存在冷静期的规定。
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