离职后，如果个人的名誉权受到侵犯，可以采取一系列措施来维护自己的合法权益。
1.受害人可以直接要求侵权人停止侵权行为，并赔礼道歉，在侵害名誉的范围内消除影响。
2.如果侵权行为造成了精神伤害，受害人还可以要求侵权人赔偿精神损失。
3.如果侵权人拒不承担责任，受害人可以选择到法院起诉处理。
4.如果侵害他人名誉权的行为情节严重，如造成他人精神严重抑郁等，还可能构成犯罪，将被依法追究刑事责任。
因此，在遭遇名誉权侵权时，受害人应及时寻求法律帮助，维护自己的合法权益。
名誉权侵犯的方式主要包括侮辱、诽谤和泄露他人隐私等。
1.侮辱是指用语言（包括书面和口头）或行动，公然损害他人人格、毁坏他人名誉的行为。
例如，用大字报、小字报、漫画或极其下流、肮脏的语言等形式辱骂、嘲讽他人，使他人的心灵蒙受耻辱等。
2.诽谤则是指捏造并散布某些虚假的事实，破坏他人名誉的行为。
如毫无根据或捕风捉影地捏造他人作风不好，并四处张扬、损坏他人名誉，使他人精神受到很大痛苦。
3.泄露他人隐私也是一种常见的名誉侵权行为，民法典第101条明令禁止用侮辱、诽谤的方式损害他人名誉。
4.对法人名誉的侵害，主要表现在散布有损法人名誉的虚假消息，如虚构某种事实，诬说某工厂的产品质量如何低劣，以图用不正当的竞争手段搞垮对方等等。
要判定是否构成名誉权侵害，需要考虑以下几个方面：
1.行为人客观上是否存在损害他人名誉的事实，并为第三人知悉。这包括实施了侮辱、诽谤等行为。
（1）侮辱是指以语言或行为公然损害他人人格、毁坏他人名誉的行为；
（2）诽谤则是指捏造并散布某些虚假事实、破坏他人名誉的行为。
2.行为人主观上是否有过错。这包括故意和过失。
（1）故意是指明知自己的行为会造成他人名誉的损害，仍然积极追求这种结果的发生；
（2）过失则是指应当预见自己的行为可能造成他人名誉的损害，但由于疏忽大意或过于自信等而使损害后果发生。
3.被侵害的对象应当是特定的人。这意味着如果没有特定的人，则在法律上就不存在所谓的受害人了。
4.侵权人的行为必须对受害人的名誉造成了较严重的损害，使受害人感觉到一种不公正的社会压力或心理负担，精神上受到折磨，心理上遭受创伤。
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