要求对方赔礼道歉，停止侵权行为，对自身的损失进行赔偿。
相关的公民如发现有他人对自身的名誉权造成伤害时，可以向有关的部门和人民法院提起诉讼，保护自身的名誉权益，要求这类侵害人停止相关的侵害行为。
针对诽谤行为，我们可以采取以下法律手段进行应对：
1.收集证据。在遭受诽谤时，要及时收集相关证据，包括文字、图片、视频等，以证明对方的诽谤行为。
2.向公安机关报案。如果诽谤行为已经构成犯罪，可以向公安机关报案，让警方介入调查。
3.我们还可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担消除影响、赔礼道歉等民事责任。在诉讼过程中，我们需要提供有力的证据证明对方的行为构成诽谤罪，并且给我们造成了严重的心理影响。
诽谤罪应处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。构成诽谤罪的诽谤行为，必须是情节严重的。
所谓情节严重，主要是指多次捏造事实诽谤他人的，捏造事实造成他人人格、名誉严重损害的，捏造事实诽谤他人造成恶劣影响的，诽谤他人致其精神失常或导致被害人自杀的等等情况。
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
遇到名誉受损，你准备好如何应对了吗？如果你还有疑问或需要更多帮助，找法网随时为你提供法律支持，让我们一起维护公平正义！
