家庭暴力行为的定义和界定是以下意思：
家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条
本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
找法网提醒您，遭遇家暴的处理方法是：
1.立即报警：您应尽快拨打当地的“110”报警电话，或者在紧急情况下联系“12338”妇女维权热线。
2.求助他人：向居民委员会、村民委员会、所在单位或妇女联合会等相关机构求助，他们有责任介入并尝试调解家庭纠纷。
3.保存证据：在确保自身安全的前提下，尽可能地收集和保留所有与家庭暴力有关的证据，包括但不限于受伤的照片、医院的诊断证明、伤情鉴定报告等。
《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条
公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。
1.如果有受伤的，可以前往医院验伤，提供验伤证明。
2.在发生家暴时可以立马报警，在出警记录中写明出警原因和被家暴的过程。
3.对方如果在事后请求原谅的，要求写保证书，让对方自己承认家暴行为。
