离婚了女孩的抚养权一般归谁要结合实际情况来判断。一般两岁以下法院会直接将抚养权判给女方。对于两岁以上八岁以下的孩子，由夫妻双方协商解决，协商不成法院会根据有利于子女健康成长的原则妥善地作出裁决，八岁以上尊重孩子意愿。
找法网提醒您，根据《民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
离婚后争取子女的抚养权的方式：
1.突出自己的经济条件受教育程度、居住的环境等优势；
2.提供证据证明自己及自己父母能给孩子陪伴；
3.提供对方不利于孩子健康成长的证据，如家暴、酗酒；
4.证明孩子有长期与自己生活的习惯。
离婚后女孩抚养权的变更可以通过两种方式进行：协议变更和诉讼变更。
1.协议变更是指父母双方自愿协商一致，通过签署变更抚养权协议的方式，将抚养权从一方变更为另一方。这种方式需要父母双方达成一致意见，并在协议中明确约定抚养权的变更内容、抚养费的支付方式等。
2.诉讼变更是指父母双方无法达成一致意见时，通过向法院起诉的方式，请求变更抚养权。法院在审理抚养权变更案件时，会综合考虑子女的利益、父母的实际情况等因素，进行裁决。法院可能会支持抚养权变更的请求，也可能会驳回请求。
