如果行为人只是自己吸食冰毒，则不构成犯罪，所以不会量刑，根据相关法律规定，行为人吸食、注射毒品的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款。
《治安管理处罚法》第七十二条
有下列行为之一的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款：
（一）非法持有鸦片不满二百克、海洛因或者甲基苯丙胺不满十克或者其他少量毒品的；
（二）向他人提供毒品的；
（三）吸食、注射毒品的；
（四）胁迫、欺骗医务人员开具麻醉药品、精神药品的。
吸食冰毒被拘留应当在24小时内通知家人。找法网提醒您，吸毒被抓，决定拘留的机关应当把拘留的原因和羁押的处所，在24小时以内，通知被拘留人的家属或者他的所在单位。
《治安管理处罚法》第九十七规定公安机关应当向被处罚人宣告治安管理处罚决定书，并当场交付被处罚人；无法当场向被处罚人宣告的，应当在二日内送达被处罚人。决定给予行政拘留处罚的，应当及时通知被处罚人的家属。
吸食冰毒被拘留过可以开无犯罪记录证明。犯罪记录是指刑事犯罪记录，吸毒被拘留的不是刑事责任，所以吸毒没有犯罪记录，只有违法记录，所以是可以开无犯罪记录证明的。
吸毒触犯的是治安管理处罚法，扰乱了社会管理秩序，是属于行政违法，只会构成行政责任，并不构成犯罪，不会有犯罪记录。
