1.准备好身份证的原件和复印件，到当地人民银行。
2.填写《个人征信报告查询申请表》。
3.人民银行根据查询结果开具个人征信证明。
个人信用征信是指依法设立的个人信用征信机构对个人信用信息进行采集和加工，并根据用户要求提供个人信用信息查询和评估服务的活动。个人信用报告是征信机构把依法采集的信息，依法进行加工整理，最后依法向合法的信息查询人提供的个人信用历史记录。
个人征信不好的影响可能有：贷款办不下来、信用卡办不下来、无法为亲友担保、家人贷款受影响、就业入职受影响、被限制高消费。
具体来看：
1.贷款办不下来
个人征信若是当前逾期、连三累六逾期，或是存在呆账、冻结、止付、资产处置、担保人代偿、强制执行等严重负面记录，那么需要查询征信来判断贷款风险的机构，一般都是拒贷的，导致个人贷款办不下来，包括房贷、车贷等各类贷款。
2.信用卡办不下来
信用卡是银行发放的，而银行是肯定会查询个人征信的，若个人征信非常不好，那么也会导致信用卡办不下来。若是先有信用卡，之后才出现征信不好的情况，那么信用卡也很难提额，甚至被降额、冻结、取消，这一切都要看个人征信不好到什么程度。
3.无法为亲友担保
当家人朋友申请贷款需要找自己作为担保人时，银行等金融机构也会查询个人征信来判断自己是否具备担保人资格。若自己征信不好，那么就无法为其提供担保贷款，当然这对自己来说，并不是什么坏事，只是可能会让亲友的贷款没那么顺利。
4.家人贷款受影响
比如有配偶的，配偶申请公积金贷款买房时需要查询夫妻双方的征信，若自己征信不好，那么也会导致配偶贷款买房被拒。再比如有子女的，子女申请助学贷款时，需要让家长作为共同借款人共同承担还款责任，若家长征信不好，则也会影响到子女的助学贷款。
5.就业入职受影响
有很多大公司、事业单位会对入职职工进行背景调查，若查到个人征信不好，比如存在逾期未还、欠税欠费、行政处罚、强制执行等负面记录，那么就很有可能无法入职了，因小失大，错过一次良好的工作机会，影响职业规划。
6.被限制高消费
个人征信不好若是被纳入失信人名单的这种不好，那么生活出行各方面都会受限制，比如出行不能乘坐飞机、高铁；不得旅游度假；不得出入星级酒店、高档会所；不得购买理财保险；不得买房买车；子女不得就读高收费私立学校等等。
找法网提醒您，不良信用消除方法如下：
1.尽快还清逾期欠款以及罚息。
2.不要出现多头借贷的情况。
3.不要轻易授权贷款机构查询征信。
4.不要在短期内频繁的借贷。
客户的征信不良，主要会影响到客户的贷款活动以及求职，贷款机构发现客户的征信不好，下款就会有顾虑，有一些职业在上岗以前也会考察客户的征信，所以客户在平常的时候，还是要注意多多维护好自己的征信报告。
