股份被代持人退股的方式是可以通过将其代持的股份转让给实际控股人或者第三人的方法。
转让股份的，需要将变更后的股东信息记载于股东名册和公司章程中，并且需要到工商管理部门办理股权变更登记。
找法网提醒您，根据《公司法》第三十二条，有限责任公司应当置备股东名册，记载下列事项：
(一)股东的姓名或者名称及住所;
(二)股东的出资额;
(三)出资证明书编号。记载于股东名册的股东，可以依股东名册主张行使股东权利。
公司应当将股东的姓名或者名称向公司登记机关登记;登记事项发生变更的，应当办理变更登记。未经登记或者变更登记的，不得对抗第三人。
公司股东退股时不需要承担公司的债务责任。公司以其全部财产对债务承担责任，股东以其认缴的出资额或者认购的股份为限对公司承担责任。股东退股后，股东不再享有股东资格，对公司债务不需要承担责任。
《中华人民共和国公司法》第三条【公司界定及股东责任】公司是企业法人，有独立的法人财产，享有法人财产权。公司以其全部财产对公司的债务承担责任。有限责任公司的股东以其认缴的出资额为限对公司承担责任；股份有限公司的股东以其认购的股份为限对公司承担责任。
股东退出公司经营，俗称退股，但从其操作手法并非公司意义上的退股减少注册资本，其实质上股东之间的股权转让。公司的股权转让最低也需要半年左右的时间才能完成，作为公司的股东，不能随随便便的就把自己的股权转让给其他人，转让股权之前要做的准备工作还非常的多，比如说要先召开股东大会，然后才能办理股权转让的手续，股权发生转让之后，公司其他的一系列重要证件都要变更。
