劳动者权益保护的内容包括：享有平等就业和选择职业的权利；有取得劳动报酬的权利；有休息、休假的权利；有获得劳动安全卫生保护的权利；有接受职业技能培训的权利；有提请劳动争议处理的权利；有享受社会保险和福利的权利；其他。
《中华人民共和国劳动法》第三条
劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。
劳动者应当完成劳动任务，提高职业技能，执行劳动安全卫生规程，遵守劳动纪律和职业道德。
劳动者维护合法权益的途径主要有：
1.协商处理，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或第三方共同与用人单位协商，达成和解协议；
2.调解处理：到企业劳动争议调解委员会或者人社部门劳动争议调解申请调解；
3.申请仲裁：不愿调解、调解不成或达成调解协议后未履行的，劳动者可向有管辖权的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁；
4.提起诉讼：对仲裁不服的，保留相关证据材料，去人民法院提起劳动争议诉讼。
劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。违反劳动保障法律、法规或者规章的行为在2年内未被劳动保障行政部门发现，也未被举报、投诉的，劳动保障行政部门不再查处。
找法网提醒您，该期限自违反劳动保障法律、法规或者规章的行为发生之日起计算;违反劳动保障法律、法规或者规章的行为有连续或者继续状态的，自行为终了之日起计算。即除了处于连续或者继续状态的外，用工单位对劳动者的劳动侵权行为超过2年的，没有人举报，也没有再犯的，劳动保障行政部门就不再查处。
