帮助毁灭证据罪量刑标准的规定是处3年以下有期徒刑或者拘役。情节严重的，处3年以上7年以下有期徒刑。情节严重，主要是指动机卑劣的、多次进行帮助的、帮助重大案件的当事人的、因其帮助行为导致诉讼活动无法进行、中止的、造成错案的、影响恶劣的，等等。
法律依据
《中华人民共和国刑法》第三百零七条
以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证或者指使他人作伪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
帮助当事人毁灭、伪造证据，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
司法工作人员犯前两款罪的，从重处罚。
帮助毁灭证据罪的构成要件如下：
1.犯罪主体为一般主体；
2.主观方面是出于故意；
3.犯罪客体是司法机关的正常活动；
4.客观方面表现为帮助当事人毁灭证据的行为。
找法网提醒您，帮助毁灭、伪造证据罪是指帮助诉讼活动的当事人毁灭、伪造证据，情节严重的行为。成立本罪，以情节严重为前提。
对于帮助毁灭、伪造重大案件证据的，帮助毁灭、伪造重要证据的，帮助毁灭、伪造多项证据的，多次帮助毁灭、伪造证据的，帮助多名当事人毁灭、伪造证据的，毁灭、伪造证据造成严重后果的，都可以认定为情节严重。行为人所毁灭、伪造的必须是有关他人的诉讼案件的证据。
毁灭、伪造自己是当事人的案件的证据的，因为缺乏期待可能性，而没有被刑法规定为犯罪。毁灭证据，并不限于从物理上使证据消失，而是包括妨碍证据显现、使证据的证明价值减少、消失的—切行为。伪造证据，一般是指制作出不真实的证据。
