网上个人借贷还不上如下解决：
1.协商延期还款。通过网贷官方APP的在线服务窗口或者直接拨打平台服务热线电话联系各网贷的客服人员进行协商，将自己当下暂不具备还款能力的情况告知对方，并提供相应资料信息，以佐证自己不是故意逾期欠款不还，而是实在无力偿还；同时表达自己积极还款的意愿，然后尝试提出延长还款期限、分期偿还欠款的申请。
2.找亲朋好友借钱。尝试找身边关系较为亲近的亲戚朋友借钱来筹集资金偿还欠款，等后续网贷还清，手头资金变充裕了，届时再还钱给亲友。
如果只是借钱但是无法偿还属于民事纠纷，法院会依法判决债务人还款，债权人可以根据判决申请执行债务人的财产，而不涉及刑事处罚，也就是说不会坐牢。找法网提醒您，但是如果是以借款的名义骗取对方数额较大的财产，且没有归还的意图，可能涉嫌诈骗罪，会受到刑事处罚，而所骗取的财物对方也是可以要。
《中华人民共和国刑法》 第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金;数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。
1.产生不良信用记录，影响今后的贷款和办理信用卡，今后办房贷、车贷都会受到影响。
2.无法享受贷款优惠，甚至已申请不到贷款。
3.拉进黑名单，子女无法上重点学校，未来会有更多的处罚，可以说是生活将寸步难行。
4.影响个人职业生涯，连续逾期超过90天且情节严重的，银行或学校会在媒体上公布身份证号、逾期信息，或告知工作单位。
5.情节严重者将受到法律制裁，如果有能力而拒不执行生效法律文书，将受到法律制裁。担保人在债务人不能偿还的情况下，要承担还偿还责任。
