用人单位强制加班并不合法。
根据《中华人民共和国劳动法》的规定，用人单位要求加班的需要与劳动者协商一致。任何强制性的加班都是违反劳动法的，保障劳动者的休息权是受到法律保护的。
1.《中华人民共和国劳动法》第四十一条明确规定：
（1）用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；
（2）因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
2.《中华人民共和国劳动法》第四十四条详细规定了加班工资的支付标准，包括在延长工作时间、休息日安排工作、法定休假日安排工作等情况下的支付标准。
1.如果用人单位强制加班，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，或者拨打12333进行投诉。
2.如果用人单位让劳动者加班超过法律规定的时间，并且没有给劳动者足额的加班工资，劳动者可以申请解除劳动合同，并到劳动仲裁委申请仲裁，以未支付足额工资为由，申请劳动赔偿。
如果你在工作过程中遇到强制加班的情况，可以通过法律途径来维护自己的权益。如果需要更详细的建议，欢迎随时向找法网提问。
