土地流转和租不是一个意思。土地流转是指土地经营权流转，其含义是指拥有土地承包经营权的农户，在土地承包期限内，可以通过转包、转让、入股、合作、租赁、互换等方式将土地经营权(使用权)转让给其他农户或经济组织，即保留承包权，转让使用权。出租是指承包方将部分或全部土地承包经营权以一定期限租赁给他人从事农业生产经营。出租后原土地承包关系不变，原承包方继续履行原土地承包合同规定的权利和义务。承租方按出租时约定的条件对承包方负责。
土地流转协议合同的写法包括写明双方当事人的姓名、住所、土地的名称、坐落、面积、质量等级、流转期限和起止日期、土地的用途、流转价款及支付方式、违约责任等内容。
根据《农村土地承包法》第四十条规定，土地经营权流转，当事人双方应当签订书面流转合同。土地经营权流转合同一般包括以下：
（一）双方当事人的姓名、住所；
（二）流转土地的名称、坐落、面积、质量等级；
（三）流转期限和起止日期；
（四）流转土地的用途；
（五）双方当事人的权利和义务；
（六）流转价款及支付方式；
（七）土地被依法征收、征用、占用时有关补偿费的归属；
（八）违约责任。承包方将土地交由他人代耕不超过一年的，可以不签订书面合同。
找法网提醒您，在签署农村土地流转合同的时候，需要注意这五种土地流转合同是无效的。
1.违背了承包商的意愿而强制签订的合同是无效的。
2.未经村民同意而私下签订的承包合同是无法律效应的。
3.不是同一个经济集体的承包人之间的土地承包经营权的互换，同样也是无效的。
4.越权承包农村土地。
假如村集体未经村民同意，擅自把村民的私人土地承包出去的合同也是无效的。
5.超过相关规定承包年限。
