放弃抚养权离婚协议书要写明男女双方的基本信息，写明登记结婚的日期、办理登记结婚的机关、离婚的原因、对自愿解除婚姻关系、对孩子抚养权的归属，抚养费的支付时间和数额，方式等内容即可。
《民法典》第一千零七十六条的规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
离婚后抚养权是可以变更的，变更分为两种情况，第一种情况下，双方都同意变更，可以直接协议变更，双方签署抚养权变更协议，签字之日起即生效，无需公证、无需备案即生效；第二种情况下，如果另一方不同意，可以提起抚养权变更之诉，但是一旦对抚养权作出了有效约定，再变更是比较困难的，法院只有在一定的条件下才会支持变更抚养权。
找法网提醒您，离婚放弃抚养权还有监护权，因为抚养权和监护权在法律上的定义本身就由不同的含义，如果只是放弃了抚养权只是意味着将抚养的权利交给了对方而自己不直接参与到抚养的过程之中，当对方不能抚养的时候还是可以利用监护权进行监管的。
监护权与抚养权的区别，具体如下：
1.监护权从法理上区分，属于亲属法中的身份权，
但是，监护制度更强调的是国家对个人的强制性和个人对家庭和社会利益的服从性。从这个意义来讲，监护具有公法上的义务属性似乎更为妥当。
2.抚养权问题，一般多作为义务对待，但是它也是一种权利，而且是和人身密切相关的权利，它基于血亲(包括拟制血亲)而产生。
3.民法上的权利义务关系一般都是对等的，但抚养权是例外之一，生父母不对子女尽抚养义务，其亲生子女不能以此为理由不承担赡养义务，抚养权的权利和义务是基于血亲而产生的。
