人格权和人身权的区分如下：
1.范围不同
人身权包含人身权，人格权是对人身权进行细化衍生出来的权利。
具体人格权包括：生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权、婚姻自主权等权利。人格权，是与民事主体不可分离的权利，因人的出生而当然享有，因人的死亡而当然消灭。
人身权是“财产权”的对称。又称“人身非财产权”，与人身不可分离而又没有直接的经济内容的权利。包括人格权和身份权。身份权是权利主体因一定的地位和资格而产生的权利，它随着当事人之间互相存在的某种身份关系而存在，也随着这种身份关系的消灭而消灭，主要包括亲权、监护权、继承权、著作权等。
2.权力性质的不同
人格权注重的是人的独立性和尊严受社会保护。
而人身权注重的是你与其他人之间的关系值得社会保护。
侵害公民、法人的人格权的民事责任的形式主要有以下几种：
1.停止侵害。停止侵害是指在侵害人身权的行为正在持续进行尚未结束时，受害人要求侵权人或请求法院判令侵权人立即停止侵权行为。
2.消除影响、恢复名誉。找法网提醒您，消除影响、恢复名誉是指侵害他人姓名、肖像、名誉等人身权利，造成不良社会影响时，依法责令侵权人消除不良影响为受害人恢复名誉，以挽回受害人所受的损害。
1.主体普遍性
一般人格权的主体，是普遍主体。一般人格权仅自然人享有，法人或其他组织不享有一般人格权，且公民和公民之间一律平等。
2.权利内容极具广泛性
对此，学者有精辟的论述。德国学者拉伦茨认为，一般人格权具有概括广泛性。
3.人格权是人的基本权利
一般人格权相对于具体人格权而言，是基本权利。一般人格权虽然对具体人格权有概括的作用，但它也是一个独立的民事权利，是人身权中的基本权利。
