根据《国务院关于职工工作时间的规定》，标准工时制是每天工作8小时，每周工作40小时的标准。工作日后延长工作时间称之为加点，休息日、法定节假日提供劳动称之为加班。《劳动法》第四十一条规定："用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。"可见，加点每天的上限是3小时，而加班加点累计一个月不能超过36小时。
那公司要求劳动者加班加点超过法定标准，有什么惩罚呢?
《劳动保障监察条例》第二十五条规定："用人单位违反劳动保障法律、法规或者规章延长劳动者工作时间的，由劳动保障行政部门给予警告，责令限期改正，并可以按照受侵害的劳动者每人100元以上500元以下的标准计算，处以罚款。" 劳动者遇见超过法定标准的加班加点，可以向当地劳动监察部门举报，由他们介入调查。查证属实的，劳动监察部门可以依法给予处罚。
在处罚的基础上，超过法定标准部分的加班加点，公司仍然要依法结算加班费。
综合工时制相比标准工时制有些区别。标准工时制是按照天和周来确定工时上限的。而综合工时制是按照综合计算周期来统计的。比如，以季度为周期的综合工时，是以500小时为依据，判断是否存在加班的。超过500小时，就属于加班。这样，企业可以在季度内根据业务的忙闲灵活排班。
虽然综合工时制在统计工时上有一定的灵活性。但是它同样存在加班小时的上限要求。《劳动法》的规定在这里仍然有效。通常来说，劳动行政部门在审批综合工时制时，就会在批复上提醒用人单位，即使综合工时，也不能把员工往死里用，每天的工作时间，不能超过11小时。这是对劳动者的一种保护，公司必须遵守。
