1、原被告要列明姓名、地址、联系方式等信息。
2、要有明确的诉讼请求。比如如何变更孩子抚养权，抚养费由谁支付，还有就是诉讼费用的承担等。
3、事实和理由。这一部分需要详细一些，主要要说明对方有哪些方面不适合抚养孩子，自己抚养孩子有哪些优势。并且这里还需要结合《最高人民法院关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条规定的四种应当变更孩子抚养权的情形，进行详细一一说明。
4、结束语。在孩子抚养权变更起诉状末尾需要把起诉的目的和希望说出来。其中，难度最大的是在事实和理由部分，如果理由不充分，人民法院将不会支持诉讼请求。
变更抚养权起诉状法院是不会给你代写的，可以自己写或者找律师写，都可以，对此没有什么特殊规定。
变更抚养权的程序如下：
1、抚养关系的变更应由双方协商，如果离婚后夫妻双方无法就变更抚养关系达成协议，只能通过诉讼途径解决。
《最高人民法院关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》规定：父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。
如未达成上述协议，离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。
2、怎么收集变更抚养关系的证据
民事诉讼一般要遵循“谁主张，谁举证”的原则，提起变更抚养关系纠纷诉讼的一方必然要承担起大部分的举证责任，如果一方认为与子女共同生活的另一方存在法律上认可的变更抚养关系的情况，应当从以下方面着手展开收集证据：
（1）到对方的工作单位，请求工作单位出具相关的证明材料以证明其收入及工作变动情况，如对方属于国家公职人员，一般其工资是可以查询确定的；
（2）与对方的邻居、朋友处请求其出具对方长期不良嗜好的证明，或者请求其出具对方未尽到抚养义务、虐待子女的说明；
（3）如经常变更居住地，可向对方租房的房屋所有权人了解其签订租赁合同的情况；
（4）如因对方拖欠债权人的债务，可向对方的债权人请求其出具存在债权债务关系的证明；
（5）如对方患有严重疾病或伤残的，需要医疗及医学鉴定部门出具相关的证明材料。
《婚姻法》
第三十六条离婚与子女
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。
相信大家看了上面的介绍多多少少也应该知道，变更抚养权起诉状是只要写明双方的基本信息，表明自己的诉讼请求及相关证据和材料，这样才能让法院支持你的主张。以上就是找法网小编整理的有关变更抚养权起诉状如何写，需要找律师代写吗的相关内容，希望能为您提供帮助。
