本人已婚，无结婚证，无子女，婚后同居3年以上。彩礼5万，因为意见不合分手了。我们要求通过法律程序返还彩礼。怎么才能拿回彩礼？刚开始我给彩礼，有些是用来给婚房买家具家电的。