变更强制措施后是否可以去外地

变更强制措施后未经执行机关的批准是不可以去外地的。根据我国《刑事诉讼法》的相关规定，对于被变更刑事强制措施的犯罪嫌疑人，如变更为取保候审或监视居住的，未经执行机关的允许，不得离开所居住的市、县；如果违反相应规定的，执行机关在一定条件下可以予以逮捕或先行拘留。

《刑事诉讼法》第七十一条
被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：
（一）未经执行机关批准不得离开所居住的市、县；
被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人违反前两款规定，已交纳保证金的，没收部分或者全部保证金，并且区别情形，责令犯罪嫌疑人、被告人具结悔过，重新交纳保证金、提出保证人，或者监视居住、予以逮捕。
对违反取保候审规定，需要予以逮捕的，可以对犯罪嫌疑人、被告人先行拘留。
第七十七条
被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：
（一）未经执行机关批准不得离开执行监视居住的处所；
被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人违反前款规定，情节严重的，可以予以逮捕；需要予以逮捕的，可以对犯罪嫌疑人、被告人先行拘留。